Sig 是谁：北体大知识库加持的AI跑步伙伴能做什么

一句话认识 Sig

Sig 是 Sigma 内置的 AI 跑步伙伴，名字来自产品本身，形象是几个会做表情的小脸。它的底座是两样东西：北京体育大学专业知识库 + 你的生理与跑步历史数据。官方的说法：用最容易理解的方式复盘你的每次锻炼，随时回答你的问题，并制定个性化训练计划。

它的日常产出

「主动关心」这个设计

大多数 AI 等你先开口，Sig 会主动找你说话（2.6 版本起）：结合天气和身体状态第一时间发起对话——高温天提醒补水、连续训练后提醒放松。回答的呈现也做过打磨：思考过程一目了然（2.25），对话带时间戳可回溯（2.15），官方称之为「更有温度」。

用户的真实评价

• 「AI 教练的建议比之前看的好几本跑步书都实用，它知道我的心率区间和体能水平，每次给的训练强度刚好合适。」
• 「跑完之后 Sig 会直接告诉我这次配速稳不稳、心率有没有问题，比自己瞎猜靠谱多了。」

也有用户觉得 AI 部分仍有提升空间——它更像贴身陪练，而不是万能裁判。

英文界面也有 Sig

2.9 起App 支持英语（Time to sweat!），Sig 的服务随版本覆盖英文场景。

下一步：学几个提问技巧，让 Sig 的回答质量翻倍 → 怎么向 Sig 提问。