跑中界面看什么：核心数据项与夜跑显示设计
只留核心数据的设计
官方对跑中界面的描述：界面只保留配速、心率、时间、距离等核心信息，把注意力留给脚下的路，而不是被打断的界面。从实际界面看，主要区块是：
| 区块 | 内容 | 怎么用 |
|---|---|---|
| 顶部状态 | 搜星/定位状态 | 起步时确认 GPS 稳定再开跑 |
| 大数字区 | 时间、距离 | 一眼读进度的主区 |
| 配速与卡路里 | 实时配速、消耗 | 控制节奏的参照 |
| 底部操作 | 暂停、锁定等 | 防误触设计 |
四项核心数据怎么读
- 时间：单次时长，配合暂停键使用。
- 距离：累计里程，目标跑时就是你的终点线。
- 实时配速：当前每公里耗时。新手只观察不追赶；进阶者用它稳住节奏，跑后 AI 会评估你的配速稳定性。
- 心率：需手表或心率带配合更准；手机光学测心率不可靠，以佩戴设备为准。
深绿底色：为夜跑调的色
跑中界面采用深绿底色，夜跑时屏幕不刺眼、数字依旧清晰。一位商店用户的原话：夜跑的时候看深色底特别舒服，「就是想安安静静记录一下今天跑了多远」。配合 锁屏控制，夜跑全程可以不点亮主屏。
界面里的地图消息
开跑页地图上的消息点击入口在新版本里做过优化（跑得更顺手的小改动），跑前留意页内提示即可。