锁屏也能暂停：锁屏卡控制与防误触说明

锁屏卡是什么

长跑时掏出手机、解锁、找到按钮、再放回去，一串动作很烦。锁屏卡把暂停/重启控件放到系统锁屏界面上，2.21～2.22 版本的更新说明里写得直白：锁屏卡暂停逐步开放，无需解锁，也能快速暂停重启。

「逐步开放」意味着功能按账号与版本灰度推送，没看到时先更新到最新版再用一段时间。

典型使用场景

• 等红灯：抬腕点一下暂停，不用解锁手机。
• 系鞋带/接电话：暂停后处理，回来点继续。
• 夜跑：减少解锁亮屏的次数，配合 深绿跑中界面 护眼。
• 雨天：锁屏隔水操作，避免湿手反复点屏。

别把「锁屏卡」和「划掉后台」搞混

• 锁屏卡 = 系统锁屏上的控制卡片，是帮你操作跑步的。
• 上滑划掉 App 后台 = 直接杀进程，轨迹会断、数据可能丢失。

安卓用户尤其注意：把 Sigma 加入电池白名单或允许后台运行，避免系统清理时顺手杀掉。权限相关见 需要开启哪些权限。

配套的快捷开跑

与锁屏卡同期的更新还开放了开跑页目标跑、训练计划快捷开跑：选好计划或设定目标，即刻出发。两条线合起来，就是「少点几次屏幕」的完整方案，见 目标跑。

控件不见了怎么办

1. 更新 App 到最新版本。
2. iOS 用户检查锁屏「实时活动」类权限是否被关。
3. 安卓用户检查通知权限与锁屏通知显示设置。
4. 仍不行，走 联系反馈 渠道问客服。